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Valeriana
Valeriana officinalis
Do latim valere, que significa "estar bem", a valeriana é uma planta perene de flores cor-de-rosa que florescem na primavera, altura em que as raízes são colhidas. Uma das qualidades mais antigas e bem estudadas do óleo essencial de Valeriana é a sua capacidade de favorecer uma sensação de repouso, que remonta à antiguidade grega e romana. O óleo é destilado a vapor a partir da raiz de valeriana, rica em sesquiterpenos e sesquiterpenois, conhecidos pelas suas propriedades relaxantes. O óleo essencial de Valeriana pode ajudar a acalmar e a aliviar durante momentos de inquietude e proporciona um aroma terroso e de ligação à terra quando utilizado em receitas e remédios caseiros.
Principais Benefícios
Proporciona um aroma terroso e de ligação à terra.
Ideal para utilizar como parte de uma rotina noturna repousante.
Um aroma único para ajudar a promover momentos de conforto e tranquilidade.
Culinária
Utilizações
Culinária
Utilizações
Inclua-o na sua bebida favorita durante a noite.
Acrescente o óleo de Valeriana aos pratos doces ou salgados para lhes dar um sabor quente e reconfortante.
Recorra ao óleo de Valeriana durante períodos de inquietude para sentir conforto e segurança.
Indicações de Uso
For food flavouring.
Precauções
Utilizar apenas diluído. Não tomar mais do que uma gota por dia. Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado para crianças com idade inferior a 3 anos. Evitar o contacto com os olhos e mucosas. Manter bem fechado e armazenar em local fresco.
